2025年12月15日大课间，震林中学全体师生按时齐聚学校大操场，参加了2025年下期以“心向阳光 健康成长”为主题的第16周升旗仪式。本次升旗仪式由2415班吴雨泽同学主持。当激扬的国歌声响起，全体师生庄严肃立，面向飘扬的五星红旗致敬，行注目礼，为祖国礼赞！

        仪式结束后，全体师生认真聆听2305班颜永轩同学的国旗下讲话《心向阳光 健康成长》，引导学生认识到，光，是唤醒种子的力量，是指引航向的灯塔。心灵与精神的茁壮，需要我们主动去追寻、汇聚并最终成为那束内在的光芒——以乐观驱散阴霾，以坚韧应对挑战，以善意温暖周遭。砥砺全体同学心向阳光， 健康成长，做一名“逐光者”：主动汲取知识、美德与一切向上的能量；做一名“发光体”：以自身的积极言行，温暖和照亮身边的你我他；做一名“聚光者”，在集体中团结协作，让光芒相映生辉。

       附录：心向阳光 健康成长

       尊敬的老师们，亲爱的同学们：

       大家早上好！我是来自2305班的颜永轩。我讲话的主题是：心向阳光，健康成长。

       我们每个人的生命，都像一颗等待发芽的种子。阳光，便是那促使我们破土而出、向上生长的力量。这“阳光”，不仅是清晨洒在旗杆上的那一缕，更是我们内心世界的积极与乐观——是面对困难时的勇气，是看待挫折时的豁达，是与人为善的温暖，是追求理想的热忱。

       成长的道路，从来不是一帆风顺。我们会遇到学习的压力、交往的困惑、暂时的失败。有时，天空仿佛被乌云笼罩，令人感到迷茫甚至沮丧。这时，我们更要提醒自己：将心灵的窗扉，转向有光的方向。这束光，可能是一道未解之题被攻克后的喜悦，可能是在坚持体育锻炼中收获的强健体魄，可能是朋友一个鼓励的眼神，可能是师长一句恳切的叮咛，也可能是沉浸于一本好书、一幅画作、一段音乐时内心的丰盈与宁静。主动去寻找、感受、积蓄这些微光，我们心中的“小太阳”便会越来越亮，足以驱散阴霾。

    “心向阳光”，意味着选择我们要选择一种积极、健康的生活方式。它体现在我们规律的作息、均衡的饮食、适度的运动中，让身体茁壮；更体现在我们礼貌的言行、真诚的交往、乐于助人的品格里，让心灵澄澈。它要求我们少一分抱怨，多一分行动；少一分冷漠，多一分关怀；少一分懈怠，多一分专注。当我们用阳光的心态去对待学习，知识便不再是负担，而是探索世界的钥匙；用阳光的心态去对待他人，集体便不再是简单的组合，而是温暖互助的大家庭。

       同学们，我们正值人生中最宝贵的年华，如同初夏的树木，充满蓬勃的生机与无限的可能。让我们有意识地将心灵的根系扎向知识和美德的土壤，将青春的枝叶舒展开，勇敢地迎接每一缕阳光，也努力让自己成为一束光，照亮自己前行的路，也温暖身边的人。

       健康成长，不仅是身体的强健，更是精神的明亮、人格的挺立。愿我们每一位同学，都能在心中种下阳光，用乐观、坚韧、勤奋与善良去浇灌，最终成长为参天大树，成为家庭的希望、学校的骄傲，未来也成为国家和民族的栋梁！

       我的演讲到此结束，谢谢大家！

稿源：团委会

编辑：刘鹏

一审：刘青华

二审：谢红娟

三审：陈勇