情绪管理与幸福人生

----“三优”公益课堂暨“向阳花”行动在攸县石山书院成功举行 

      为深入贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述精神，落实《中华人民共和国家庭教育促进法》、《湖南省家庭教育促进条例》规定，扎实有效开展家庭教育指导服务和实践活动，提升家长情绪管理能力，2025年5月11日上午，由攸县教育局家庭教育指导服务中心、攸县震林中学联合主办的“三优成长课——做‘慧’爱孩子的好父母”第四期公益讲座暨2025年湖南省家庭教育指导服务“向阳花”行动在石山书院成功举行。本次活动以“情绪管理与幸福人生”为主题，旨在助力家长成为“慧”爱孩子的情绪管理导师，吸引了几十名家长参与，共同探索情绪管理的智慧。

       本次讲座由家庭教育高级指导师田可爱主讲。田老师首先结合《庄子》寓言、国王与宰相的故事等生动案例，深入浅出地解析了情绪的本质与价值。她指出：“情绪没有好坏，它是生命不可分割的一部分。伤害我们的往往不是事情本身，而是对事情的看法。”接着，田老师剖析了情绪产生的根源，引导家长学会“转念”与“内求”，强调“控制情绪是成熟的标志，更是家庭和谐的基石”。最后在现场互动环节中，田老师引导家长积极分享自身经历，并援引马克·吐温的名言——“焦点应放在控制自己的情绪上”，为家长提供了“接受情绪、寻找积极意义、适度宣泄”的实用方法，让家长明晰了情绪是人生的指南针、管理情绪能够成就幸福家庭的道理。

       本次活动让参与家长真正受益匪浅。一位母亲坦言：“过去常因孩子情绪失控而焦虑，今天学会了从消极中寻找积极意义，心态豁然开朗。”讲座尾声，田老师以《人民日报》金句寄语家长——“有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态”，呼吁家长以积极心态面对挑战，为家庭注入幸福能量。

       本次活动开展得及时并成功，家长反响热烈，达成了“学以致用，传递幸福能量”的共识。未来攸县教育局家庭教育指导服务中心将联合震林中学持续推出系列公益课程，扎实推进校家社协同育人工作向纵深开展，深化校家社协同机制，助力家长提升教育能力，共同护航青少年健康成长。

稿源：政教处

编辑：刘鹏

一审：刘青华

二审：谢红娟

三审：陈勇