2025年3月31日大课间，我校如期举行了2025年上期第7周以“阳光心理护康健，安全护航向未来”为主题的升旗仪式。因春雨未歇，地面积水，本次升旗仪式改在教学楼各班教室举行。本次升旗仪式由2304班张东睿同学主持。当激扬的国歌声响起，全体师生庄严肃立，面向白板中飘扬的五星红旗致敬，行注目礼，为祖国礼赞！

        仪式结束后，全体师生认真聆听了2312班文何灿同学的国旗下讲话《阳光心理护康健，安全护航向未来》，在第30个“全国中小学生安全教育日”到来之际，引导学生明确，心理健康如同温暖的阳光，照亮我们前行的道路；安全保障则像坚固的盾牌，守护着我们成长的每一步。希望大家从现在开始，关注自己的心理健康，珍爱自己的人身安全，用阳光的心态去迎接每一个挑战，用安全的意识去守护自己的未来。

       最后，政教处主任徐会鲁老师为大家宣讲了安全倡议，勉励大家从自身做起，关注心理健康，守护校园安全，以积极乐观的心态和安全有序的环境，向着美好的未来大步迈进。

附录：阳光心理护康健，安全护航向未来

      尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是来自2312班的文何灿。

      2025年3月31日，是第30个“全国中小学生安全教育日”。今天，我演讲的主题是:“阳光心理护康健，安全护航向未来”。

       在我们成长的道路上，心理健康和人身安全就如同鸟儿的双翼，缺一不可。只有拥有健康的心理，我们才能在面对困难和挫折时，保持乐观积极的态度，勇敢地去克服它们；只有确保了人身安全，我们才能在一个安全的环境中，安心地学习和生活，追逐自己的梦想。

       首先，心理健康方面，中学生的我们正处于青春期，这个阶段的我们，情绪容易波动，内心也可能会出现各种各样的困惑和烦恼。也许是因为学业的压力，也许是因为与同学、老师或父母之间的矛盾，也许是因为对未来的迷茫……这些都可能让我们感到焦虑、沮丧甚至无助。但是，同学们，我们要明白，这些情绪都是正常的，关键在于我们如何去面对和处理它们。

       当我们遇到心理问题时，不要选择沉默和逃避，而是要勇敢地去面对。我们可以找老师、家长或者朋友倾诉，把心中的烦恼说出来，这样会让我们感到轻松很多。学校也为我们提供了心理辅导室，那里有专业的心理老师，他们愿意倾听我们的心声，帮助我们解决心理上的困惑。同时，我们也可以通过运动、听音乐、阅读等方式来调节自己的情绪，让自己的心情变得更加愉悦。

       接下来，我们再来谈谈人身安全。在校园里，我们要遵守学校的规章制度，不追逐打闹，注意上下楼梯的安全，避免发生意外事故。在体育课上，要按照老师的指导进行运动，做好热身活动，防止运动受伤。在校园外，我们要注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路。在遇到陌生人时，要保持警惕，不随意接受陌生人的礼物和邀请，避免陷入危险的境地。

       同学们，阳光心理是我们健康成长的基石，安全则是我们幸福生活的保障。让我们从现在开始，关注自己的心理健康，珍爱自己的人身安全，用阳光的心态去迎接每一个挑战，用安全的意识去守护自己的未来。

       最后，我想用一句话与大家共勉：“阳光照亮心灵，安全护航人生。”愿我们都能拥有健康的心理和安全的环境，在未来的道路上，一路顺遂，梦想成真！爱护生态环境，共同建设天更蓝、山更绿、水更清、环境更优美的美丽中国！

      我的演讲完毕，谢谢大家！

稿源：团委会

编辑：刘鹏

一审：刘青华

二审：谢红娟

三审：陈勇