攸县震林中学“家校社共育”之线上课堂

（一）如何与孩子进行沟通

尊敬的各位家长：

       青春期的孩子不仅身体上发生较大变化，在心理上也与小学时期不同，如情绪波动大、自我意识增强，这就要求家长关心、尊重孩子的内心的感受与想法。建议家长做到：

1. 学会聆听

      聆听是沟通的前提。家长在输出自己观点教育孩子的同时，需要聆听对方的想法。部分家长的做法是，自己一个人喋喋不休讲道理，而孩子沉默不语。与人沟通要先聆听，你了解对方心中所想才能知己知彼百战不殆。站在孩子的角度引导他思考，才能让他真正懂道理，而非盲从。

2. 变化场合

      场合的适当选择，可以有效缓解孩子内心的抗拒。家长普遍选择在家里进行面对面的教育，过于正式的场合容易给中学生带来压力，若缺乏沟通技巧，容易引起孩子内心的抗拒，给良好的沟通造成阻碍。建议家长在散步时、逛超市时、看电影时，与孩子进行沟通，引导孩子树立正确的价值观。

3. 掌握技巧

      不评价，谈感受。“你做的不对”“你不认真”“你真棒”是评价，“我感到担心”“我有点困惑”“我为你感到骄傲”是感受。过多负面的评价会打击孩子的积极性，不利于引导孩子积极健康成长。家长对孩子的行为抒发自己的感受，更容易使孩子理解，也更容易让孩子接受你的建议。家长可以一起分析分析,听听孩子的想法,并引导孩子的想法!